女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。

网络上不断的报道女性被侵害的案例，可怜又痛心，因此，作为女性，我们平时一定要提高自我安全防范意识，那么，女性如何提高自我安全防范意识呢?

1、女性朋友应该避免独自夜晚外出，或者出远门，这样是极其不安全的。但是，有的时候也是避免不了自己出门的，所以在此之前要做好一些准备。比如，走之前，跟朋友，家人通知一下，去哪，干嘛，和什么人见面，什么时候回来，手机最好有个跟踪定位系统，方便联系。别看这样是很繁琐，确是必要的，特别是自己能够什么时候回来，一定要清楚地告诉朋友亲人，不能按时，也要确定到会推迟到什么时候。还有，自己出去，走在路上不要低头，或者大大咧咧的，这些一般都会引起人们的注意，这样你的私人安全就会受到威胁。抬头，自信的走在街上，这样是比较好的。

2、由于网络的盛行，大家都会通过网络渠道来了解一切自己想了解的。所以，对于这个网络，我们女性应该注意，不要随便的把自己的信息通过聊天软件告诉人家，什么微信，YY的，最不靠谱了，骗局很多。在交友的过程中，不要被一些花言巧语所蒙骗，不要被自己的荷尔蒙所淹没，一切都得有着防范之心。

3、疏远关系，减少接触。当女孩发现有人不怀好意，有性骚扰行为时，应主动回避，尽量疏远他，减少接触和交往?；箍啥杂行陨牌笸嫉娜税凳咀约禾盅岬奶?，把你的拒绝态度表示得明确而坚定，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦，若他一意孤行下去将产生严重的后果，对他是不利的。这样做既可表明自己的态度，又能减少和防止不必要的麻烦。如果因为师生关系、亲戚朋友关系等，确有必要继续来往的，也应该在公开场合，尽量增加交往的透明度和公开性。

4、敢于求助，断绝往来。被骚扰的女孩应该及时向家长、老师或组织上反映，依靠外界的力量来教育、帮助对方，依靠亲友的力量来?；ぷ约海笆敝浦剐陨?。同时，也可以求助其他同学、同事，让大家相互照应，监视对方，?；ぷ约骸Ｒ残碛械募页さＰ呐谡庵痔囟ǖ幕肪澈痛邮艄叵迪氯蘸蠡岢晌郧趾Χ韵?，也可以采取转学、搬迁等方法，以断绝与对方的往来，从根本上防止被性侵害。

5、对于女大学生来说，大家的生活都是两点一线，学校，家里，偶尔去旅游，见同学什么的也是避免不了的。那这也要注意几点?；丶一匦＝岚槎?，不要带太多现金，在大巴车上，火车上将自己的背包放在面前，行李箱上锁?？吹娇梢傻牟灰拷?，宁愿无聊的度过整个车程。特别是出去旅游，见好友，人身安全最重要，在车站最好早早的就检票进去，坐在那安稳的等待上车，也不要没事在外面晃晃悠悠，引人注意。

6、以智取胜，?；ぷ约?。女孩要警惕那些行为不端的成年男性的骚扰，一旦发现有异常，可及时报告有关部门和人员。外出时，尤其在陌生的环境，若有陌生的男性搭讪，不要理睬。要注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施或者防狼电棒等自卫工具?；ぷ约?。对于有些不可避免接触的人，如发觉他有性骚扰的企图时，要采取各种措施予以抗拒。如果性骚扰达到一定的程度，而女孩孤立无援，或忍无可忍时，应该主动向公安机关报案，依法制裁违法犯罪行为。

7、明确态度、正告对方。女孩在第一次受到性骚扰时，就应当向对方明确表明态度，这种态度的表明方式，可以是无声的断然拒绝，也可以是有言在先，要求对方检点自己的行为。有些女孩反复遭受性骚扰，原因之一就是对外界的性骚扰态度暧昧，不置可否，有的还将摸自己的头发和脸蛋，讲一些男女之间的话，看成是老师、长者、领导喜欢自己，不以为诫，反以为荣，客观上强化了对方的性骚扰心理。在这里应当告诉女孩的是，对于性骚扰者，女孩不要过分羞涩，要以极大的勇气、刚强的语气、义正词严的气概来回应骚扰者，威慑侵害者和防范性骚扰的侵害。

8、光明正大，不贪小利。女孩本身的个人心理行为缺陷会导致自己成为受害者，为此，女孩一定要自重，时刻注意自身的形象，注意消除心理行为上的缺陷，最主要的是要消除贪小便宜的心理，特别是思想作风方面要做到清纯正派，不要靠色相来获取个人私利。例如，在外面不要轻易接受异性的邀请，不要随便接受别人的馈赠等。

这几点我觉得是在生活当中比较重要，需要女性去注意的。虽然不详细，不完整，据我现在的生活经验以及平时的了解，感悟，我觉得是比较贴近我们活的，应该引起重视。